치석 생기는 이유에 대해 잘 모르시는 분들이 많이 있는 것 같습니다.
정말 가끔 본인 치아에 치석이 있는지만 치석인 줄 모르시는 분들도 있습니다.
우리 신체 중에 치아만큼 관리하기 어렵고, 되돌릴 수 없는게 바로 치아 건강 입니다.
치아에 있는 치석 제거 및 관리만 평상시에 꾸준히 해주신다면 잇몸질환에 걸리지 않습니다.
치석 생기는 이유와 예방 방법 그리고 치석 제거하는 여러가지 방법에 대해 알려드리겠습니다.
목차
치석 생기는 이유
음식을 먹게되면 우리 입 안에는 플라그라고 부르는 세균이 남아 있게 됩니다.
이 플라그를 제때 제거하지 않으면 쌓이고 쌓여 치아 사이사이에 치석이 생기게 되는 것입니다.
치석은 치아 위 아래 안 쪽 등 어느 곳이든 생기게 됩니다.
치석 안 생기는 방법
치석은 입 안에 있는 플라그 세균 때문에 생기기 때문에 이 플라그 세균을 제거 해주시면 됩니다.
플라그는 양치질을 잘 해주시면 됩니다..
양치질 뿐만 아니라 치실을 이용해 치아 사이사이에 남아있는 음식물과 플라그 세균을
제거해주시는 것이 좋습니다.
양치질로는 치아 구석구석까지 관리하는데 약간의 어려움이 있습니다.
이럴 때 치실을 사용하시면 훨씬 더 입 안이 상쾌해지고, 플라그 세균을 제거할 수 있습니다.
자극적인 음식을 먹지 않았는데 배탈과 설사를 하게 되는 경우가 있습니다.
이럴 때 현재 내몸이 안좋다라고 신호를 보내는 것 입니다.
내 몸이 보내고 있는 신호가 무엇인 예방할 수 있는 방법에 대해 아래 이미지를 클릭해서 알아보세요!
치석 제거 안하면
치석을 제거하지 않고 계속 입안에 두게되면 구취 및 통증
그리고 잇몸질환으로 이어지게 됩니다.
잇몸이 붓거나 피가 나고 치석으로 인해 잇몸이 주저 앉게 됩니다.
잇몸이 주저앉으면 치아를 지탱해주고 있던 잇몸이 사라지게 되기 때문에 치아가 흔들릴 수 있습니다.
치석을 제거 해야하는 이유는 많지만 치석을 제거 안 해야하는 이유는 단 한가지도 없습니다.
그렇기 때문에 주기적으로 치과에 방문해 치석을 제거해주시는 게 가장 좋습니다.
치석 제거 방법
치석 제거하는 방법으로 대표적으로 3가지 정도가 있습니다.
1. 치과 스케일링
치아에 한 번 생긴 치석은 돌처럼 단단하게 굳어있기 때문에 제거하기가 어렵습니다.
대표적으로 치석 제거를 위해서는 치과에서 스케일링을 받는게 가장 좋습니다.
몇 년전부터 치과 스케일링은 보험 적용이 되어 1년에 2번 보험적용이 가능합니다.
그렇기 때문에 치료비용이 비싸지 않습니다.
2. 셀프 치석 제거
최근에는 각종 SNS를 통해 집에서 셀프 치석제거할 수 있는 스케일러 기구 홍보를 하는데요.
스케일러 기구를 이용해 집에서 셀프로 치석을 제거하다가 치아와 잇몸 손상을 일으킬 수 있습니다.
잘못 치석 제거를 하게되어 잇몸이 붓거나 치아 손상이 될 경우
스케일링 비용보다 더 큰 비용을 지출할 수 도 있습니다.
치아는 한 번 망가지면 원상복구가 안된다라는 점은 다들 알고 계실겁니다.
그렇기 때문에 셀프 치석 제거보다는 치과에서 전문의한테 스케일링 받으시는 걸 추천드립니다.
3. 치석 제거 치약 효과
요즘은 치약 중에서도 치석 제거에 효과가 있다라는 문구로 마케팅하는 치약이 있습니다.
치석 제거에 효과를 준다는 치약을 사용해 효과를 봤다는 분은 거의 없습니다.
위에서 말씀드렸듯 양치질과 치실 사용만 잘하면 예방할 수 있기 때문입니다.
꾸준히 사용하면 어느정도의 효과를 볼 수 있겠지만 치석 제거에 효과있는 치약을 사용하시는
것 보다 하루 3번 양치질과 가글 그리고 치실을 사용하시는게 치석 예방효과가 있습니다.
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