목 부었을 때 찬 음료만 계속 드시는 분들이 계시더라고요.
하지만 목이 부었을 때 찬 음료를 계속 먹으면 오히려 부작용이 발생할 수 있습니다.
편도가 부었을 때 어떻게 해야하는지 모르시는 분들이 많더라고요.
흔히 우리가 말하는 목감기는 기침도 하면서 목이 부은 것
더 구체적으로는 편도가 부은 것을 의미합니다.
그렇다면 목이 붓는 이유와 빨리 낫는 방법에 대해 알려드리겠습니다.
목차
목이 붓는 이유
목이 붓는 이유 즉 편도가 붓는 이유로는
바로 면역력이 떨어져 세균이나 바이러스가 침투 했을 때 목이 붓게 됩니다.
세균이나 바이러스가 침투하게 되면 우리 몸 안에서는 바이러와 싸우게 됩니다.
그 과정에서 몸에서 열이나고 편도에 염증이 생기면서 목이 붓게 됩니다.
현대인들이 업무, 학업 스트레스를 많이 받는 경우에도 목이 붓는 경우가 있습니다.
그렇기 때문에 목이 부었다면 현재 내 몸 면역력이 떨어졌구나 라고 생각하시면 됩니다.
목이 부었을 때 증상
음식물을 삼킬 수 없을 정도로 편도가 붓는 증상이 있으며,
정말 심할 경우에는 침 조차 삼키기 어려운 경우도 있습니다.
그리고 목이 심하게 부었을 때는 오한 또는 인후통을 발생하게 됩니다.
자주 편도가 붓는 분들은 편도절제술 수술을 통해 편도를 제거하기도 합니다.
편도절제술은 주변에서 흔히 볼 수 있을 정도로 많이하는 수술이며,
편도염에서는 가장 많이 시행할 뿐만 아니라 치료 효과도 좋은 것으로 알려져 있습니다.
목이 붓는 회수가 일 년에 5회 이상이라면
의사와 상담후 편도절제술 수술을 하시는 걸 추천드립니다.
목이 부었을 때 빨리 낫는 법
염증으로 인해 부은 목을 빨리 낫는 방법으로는 다양하게 있습니다.
그 중에서 주변에서 가장 많이 알고 있는 방법을 알려드리겠습니다.
1.찬 음식 섭취
목이 부었기 때문에 찬 음식을 섭취하여 붓기를 가라앉히고 통증 완화를 하기위해
아이스크림, 주스, 시원한 물 등을 섭취하는게 부은 편도를 진정하는데 도움이 됩니다.
하지만 너무 찬 음식만 섭취하게되면 편도를 오히려 자극시킬 수 있고,
찬 음식을 계속 섭취하면 복통을 유발할 수 있습니다.
2.가글하기
염증으로 인해 편도가 부었기 때문에 가글을 하여
바이러스나 세균을 없애는 방법도 있습니다.
가글을 하루에 4번정도 하는 것도 부은 편도에 도움이 됩니다.
3.목에 좋은 차
목에 좋은 차를 마시는 것도 빨리 낫게하는 방법 중 하나입니다.
대표적으로 도라지 차가 목에 좋은 차로 알려져 있습니다.
따뜻한 도라지 차는 샤포닌 성분이 많아 함유되어 있어 면역력 강화에
도움이 되는 걸로 알려져 있습니다.
면역력에 좋은 도라지 차를 꾸준히 마신다면 편도가 부었을 때 진정시킬 수 있습니다.
4.병원 방문
편도가 한 번이라도 부은 분들이라면 그 고통을 잘 아실텐데요.
침을 못 삼킬정도로 편도가 부은 상태라면 병원 방문하시는 게 최우선입니다.
위에 말씀드렸던 찬 음식 섭취, 가글하기, 목에 좋은 차 섭취는
목이 살짝 부었을 때 하면 좋은 방법입니다.
목이 심하게 부은 상태라면 병원에 방문하여 의사한테 증상을 얘기한 후
주사를 맞는게 가장 효과적이며, 단기간에 부은 목을 빠르게 낫게하는 방법입니다.
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